1. Thư giãn cho đôi chân
Hàng ngày đôi chân đã quá mệt mỏi khi phải chịu sức nặng của toàn bộ cơ thể và di chuyển nhiều vì thế bạn nên dành 15- 20 phút mỗi tối ngâm chân để đôi chân được nghỉ ngơi. Cách đơn giản giúp đôi bàn chân thư giãn đó là bạn ngâm chân với nước ấm có thể hòa tan hai thìa muối để ngâm cùng. Nước muối có tác dụng rất tốt, vừa giúp sát trùng nếu gót chân bị nứt nẻ vừa làm mềm các vết chai chân và loại bỏ độc tố trong cơ thể.
![]() |
| Ngâm nước muối ấm giúp thư giãn chân |
Để tạo hiệu quả thư giãn chân hơn bạn có thể dùng những viên đá cuội to, nhẵn massage dọc mu và lòng bàn chân.
2. Tẩy tế bào chết cho đôi chân
Chân là nơi dễ dàng tiếp xúc với bụi bẩn vì vậy cần thường xuyên tẩy tế bào chết cho chân để có đôi bàn chân đẹp. Hòa tan chút nước cốt chanh vào thau nước ấm, ngâm trong 10- 15 phút sau đó dùng bàn chải chà các tế bào chết ở da chân.
Thường xuyên tẩy tế bào chết cho đôi chân min màng và làn da đều màu hơn.
3. Dưỡng ẩm cho đôi chân
Rất ít người để ý dưỡng ẩm cho bàn chân chỉ đến khi đôi chân khô và nứt nẻ mới tìm cách cứu cánh. Nhớ là thường xuyên dưỡng ẩm cho đôi bàn chân để lưu giữ độ mịn màng và mềm mại cho chân.
Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hay dùng dầu oliu thoa lên bàn chân và massage nhẹ nhàng từ 20-25 phút. Giữ dầu oliu khoảng 1 giờ rồi rửa lại bằng nước ấm.
![]() |
| Chú ý dưỡng ẩm chân cho chân mịn màng, mềm mại |
4. Bảo vệ đôi chân
Đôi chân là nơi thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với tia UV vì thế đừng quên bảo vệ đôi chân bằng cách thoa kem chống nắng thường xuyên cho cả đôi bàn chân kể cả những kẽ chân nhé. Việc này sẽ vừa giúp bạn chống lại tác hại của ánh nắng lại vừa mang lại sự khỏe khoắn, mềm mại co bàn chân bạn.
5. Chọn giày dép phù hợp cho đôi chân
Khi gió mùa gõ cửa từng căn phố thì đó cũng là lúc bạn nên lựa chọn những đôi giày dép phù hợp cho đôi chân và phù hợp trong cả điều kiện thời tiết gió mùa. Thay vì diện những đôi giày bí bách hãy chọn những đôi dép nữ đẹp thông thoáng và không giữ nước giúp chân bạn khô ráo tránh bị nấm.
Hãy lưu giữ lại 5 mẹo để ở hữu đôi bàn chân đẹp để luôn tự tin diện cùng váy ngắn nhé.
Xem thêm >> Loại giày cao gót Zviet nào đi êm chân?





EmoticonEmoticon