Cách làm giảm mồ hôi dầu trên mặt mùa nắng nóng

Không chỉ với phái đẹp mà ngay cả nam giới cũng cảm thấy ám ảnh với mồ hôi dầu, nhất là khi chúng xuất hiện ở mặt khiến mặt bạn trở nên “bóng nhẫy” như một chảo dầu vậy. Đặc biệt vào mùa hè, thời tiết nóng nực mồ hôi dầu lại càng tiết ra nhiều hơn gây bết dính, khó chịu, bít tắc các lỗ chân lông khiến da mặt dễ bị các loại mụn, lỗ chân lông to. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu Cách làm giảm mồ hôi dầu trên mặt mùa nắng nóng nhé.

1.Nguyên nhân xuất hiện mồ hôi dầu

Để biết Cách làm giảm mồ hôi dầu trên mặt mùa nắng nóng thì trước hết chúng ta phải biết nguyên nhân tại sao mồ hôi dầu lại xuất hiện. Các chất dầu nhờn trên mặt xuất hiện từ tuyến bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông, gen, hoocmon và mức độ hoạt động của tuyến nhờn chính là nguyên nhân chính vfa chúng quyết định lượng dầu nhờn trên da.

Vùng mũi chữ T là vùng các tuyến nhờn hoạt động mạnh nhất trên khuôn mặt, vì thế ở vùng này thường xuyên bóng nhờn và xuất hiện tình trạng lỗ chân lông to và rất dễ xuất hiện tình trạng mụn. Tuy dầu thừa và các chất nhờn là nguyên nhân khiến cho làn da luôn bóng và dễ bị nổi mụn nhưng chính bởi làn da bạn khô, thiếu nước nên dầu nhờn mới được tiết ra nhằm làm ẩm và đào thải cặn bã trên da.

Chính vì vậy, không phải cứ làm sạch da và hút hết chất nhờn khỏi bề mặt là tốt đâu nhé, việc cần làm của bạn là điều tiết lượng dầu được tiết ra sao cho vừa đủ để lỗ chân lông và bề mặt da được thông thoáng, giảm tình trạng bết dính và mụn xuất hiện.

2.Điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm mồ hôi dầu trên mặt

Để điều chỉnh lượng dầu tiết ra ở mặt cũng như các vùng khác, trước hết hãy đi từ bên trong cơ thể. Một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ giúp da mặt bạn giảm tiết dầu. Chính bởi làn da thiếu nước nên mới tiết nhiều dầu để giữ ẩm nên bạn hãy bắt đầu từ việc bổ sung thêm lượng nước mỗi ngày. Tuy nhiên điều đó không đồng nghĩa với việc bạn bổ sung nước từ các loại đồ uống chứa cafein như cà phê đâu nhé.

Bạn cần phải hạn chế và loại bỏ các loại đồ uống chứa cafein để ngăn chặn và kiểm soát không để dầu tiết ra quá nhiều trên mặt. Nguồn nước tốt nhất để cung cấp cho cơ thể là nước lọc, trà thảo dược, nước ép hoa quả tươi,..

Tiếp theo, bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày, hạn chế các đồ ăn chiên xào cay nóng, các loại bánh kẹo nhiều đường, bơ kem vì chúng chính là nguyên nhân khiến mồ hôi dầu xuất hiện càng nhiều và gây ra tình trạng mụn. Ngủ đúng giờ và đủ giấc để làn da có thời gian tái tạo, phục hồi sau một ngày đầy bụi bặm.

3. Đắp mặt nạ để giảm mồ hôi dầu trên mặt

Hãy kết hợp cả bên ngoài và bên trong, các loại mặt nạ từ thiên nhiên như dưa chuột, cà chua, chanh, khoai tây,... sẽ vừa giúp bạn chăm sóc da mặt, thu nhỏ lỗ chân lông và làm giảm đi lượng dầu đáng kể trên da mặt đấy. Lượng axit dịu nhẹ có trong cà chua sẽ làm hạn chế bã nhờn mà vẫn giữ cho da một độ ẩm tự nhiên để duy trì sự mềm mại, căng mịn.

4.Chăm sóc da mặt nhiều dầu

Hãy rửa mặt bằng nước lạnh để vừa loại bỏ mồ hôi, vừa giảm bã nhờn trên các lỗ chân lông. Tuy nhiên bạn cũng không nên sử dụng sữa rửa mặt quá 2 lần một ngày vì chất tẩy sẽ khiến da mặt càng khô từ đó khiến lỗ chân lông tiết càng nhiều dầu hơn.

Sử dụng kem dưỡng dành riêng cho da dầu để cấp ẩm nhẹ nhàng. Thêm nữa, hãy luôn mang giấy thấm dầu bên mình để kịp thời lấy đi lượng dầu thừa cho da luôn khô thoáng, hạn chế mụn xuất hiện nhé.

Sẽ chẳng có ai mong muốn da mặt mình sẽ bóng dầu phải không nào, nhất là vào thời điểm mùa hè nóng nực nữa. Hi vọng rằng, những Cách làm giảm mồ hôi dầu trên mặt mùa nắng nóng ở trên sẽ giúp bạn giải quyết lượng dầu thừa trên mặt để da mặt luôn thông thoáng và tự tin hơn trong hè này nhé.