Cách nấu trà hoa cúc mật ong thanh nhiệt, giải độc ngày lễ tết

Không phải chỉ mùa hè nóng bức mới cần thanh nhiệt mà ngay cả mùa đông bạn cũng cần bổ sung cho mình chút nước uống giải độc, thanh lọc cơ thể. Đặc biệt là những người đang bị nóng trong, mụn nhọt. Và đồ uống thanh mát của nhiều người là trà hoa cúc với vị ngọt mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan hiệu quả giúp cơ thể thư giãn, giảm suy nhược thần kinh. Trà hoa cúc còn được coi là một “liều thuốc” có thể chữa đau họng, hạ sốt hữu hiệu. Hơn nữa, cũng sắp đến dịp lễ Tết rồi, với bao “bánh chưng, giò chả” thì lúc này đây thứ bạn cần là một ly trà hoa cúc để thanh nhiệt, mát gan. Vậy còn chần chừ gì mà không Cách nấu trà hoa cúc mật ong thanh nhiệt, giải độc dưới đây.

Đặc điểm của trà hoa cúc

Hoa cúc không chỉ là loài hoa trang trí mà từ lâu hoa cúc đã được xem là một loại thảo dược từ thiên nhiên có nhiều tác dụng trong việc giải khát cũng như công dụng chữa bệnh. Trà hoa cúc là thứ nước được nấu từ hoa cúc trắng hoặc vàng, là một trong những loại trà phổ biến ở Việt Nam với tính mát và đặc biệt có nhiều tác dụng như giảm đau họng, hạ sốt hay trị mụn nhọt, làm đẹp da, thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Ngoài ra trà hoa cúc còn rất tốt cho mắt và giúp cho giấc ngủ sâu và ngon hơn cực kỳ thích hợp với dân văn phòng phải ngồi máy tính nhiều và ít vận động.

Nguyên liệu nấu trà hoa cúc:

· Hoa cúc khô: 15 gram (bạn có thể mua ở cửa hàng hoặc các hiệu thuốc nam)

· Cam thảo: 10 gram

· Đường: 1 - 2 thìa

· Mật ong: Khoảng 2 thìa

Cách nấu trà hoa cúc:

Bước 1:

Hoa cúc khô khi mùa về cần phải rửa sạch lại với nước rồi ngâm nước sạch khoảng 3 - 5 phút cho nở rồi vớt ra và để ráo nước.

Bước 2:

Bạn cho hoa cúc đã rửa sạch vào nồi cùng 200 ml nước và đun sôi. Sau khi nước sôi thì tiếp tục cho các nguyên liệu cần thiết khác là cam thảo và đường vào đun cùng. Tùy thuộc khẩu vị bạn muốn ngọt hay không mà thêm nhiều hay ít nhiều đường. Vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun khoảng chừng 10 phút rồi tắt bếp.

Để ly trà hoa cúc dễ uống và không bị dính xác hoa cúc bạn có thể dùng rây lọc vớt xác hoa để có ly nước hoa cúc trong veo.

Bước 3:

Sau khi lọc bạn rót trà ra ly riêng và cho thêm khoảng 1 - 2 muỗng mật ong để ly trà có mùi vị thơm ngon hơn.

Thế là bạn đã học xong Cách nấu trà hoa cúc rồi. Một ly trà hoa cúc mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần, giấc ngủ sâu và an ổn hơn, giúp ổn định huyết áp, ngăn ngừa ung thư và đặc biệt là sẽ thanh nhiệt cho những ngày nhậu nhẹt, lễ Tết sắp tới. Chúc bạn có thể nấu được ly trà hoa cúc mật ong với hướng dẫn bên trên như một món quà sức khỏe cho cả gia đình.